刺記：文班亞馬和馬刺都強調循序漸進 而不是快速增肌
發布者：鯨魚體育 更新時間：2025年09月03日 15:01 已被瀏覽:次
北京時間9月3日，據馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據表明文班亞馬確實長高了，但他的團隊始終堅持的理念很明確：循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長期發展戰略保持一致，引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結合。
報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確：重點在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網）
上一篇：21世紀總冠軍實力排名：擁有杜蘭特的勇士是否史上最強球隊？
下一篇：返回列表
相關資訊
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
籃球錄像
籃球集錦
籃球新聞
熱門TAG
火箭今日比賽
姐姐tv直播
中央5今晚有籃球直播
央視cctv5+體育直播
今日nba賽事直播
今晚賽事直播安排時間表
體球網足球比分,即時比分
上海五星體育頻道在線直播觀看
世預賽亞洲區直播
nba勇士隊賽程表
2025張偉麗今天比賽直播
足協杯山東泰山比賽直播
央視體育cctv5現場直播
今日cba比賽時間表
湖南衛視直播
8384現場直播
廣東體育直播
日職聯賽賽程2024
男籃今晚比賽直播
最新世界職業拳王爭霸賽直播
正在直播
廣東體育臺
舊版本即時比分
中央5套
cctv1直播觀看正在直播
直播cctv5+在線直播觀看
女排聯賽直播免費觀看
g聯賽在線直播
中國女籃今晚比賽直播視頻
泡泡網nba比賽直播
90ko極速比分足球
cctv-1在線直播
足球直播在線觀看免費
在線觀看cctv5+直播乒乓球
山東教育衛視直播觀看
nba湖人賽程
98直播吧nba錄像回放
百事通nba直播
湖人vs熱火
cctv一5直播
東南衛視直播
中央電視臺十三臺在線直播觀看
nba直播哪里看
遼寧電視臺衛視直播
dota2比賽直播
3d開獎直播現場直播
今晚遼籃比賽現場直播
熱刺單賽季英超輸15場
中央5今天現場直播乒乓
nba球迷網免費直播在線觀看
北京單場官網